身高体重仪厂家告诉你孩子这样吃才能长高

很多爸妈都会担心自己的孩子以后长不高怎么办，会不会影响孩子的心理发育，所以总是给孩子补这补那，但是药补不如食补，食补更天然也更健康，立秋之后是孩子的黄金期，身高体重仪厂家建议给孩子多吃一下食物让孩子长的更快。

身高体重仪厂家告诉你孩子这样吃才能长高

酸奶。酸奶发酵过程中能够让奶中糖类、蛋白质有20%左右被水解，正是这样更容易消化和吸收，同时牛奶营养价值高，孩子吃了长个子长的快，还能促进智力发育。

葡萄干。葡萄干中含有丰富的营养物质和营养成分，维生素和钙等物质，其中钙的含量很高，而且很容易被身体吸收，少年，儿童和老人都可以食用，是理想的补钙食品。
黑豆。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素，并且热量也不高，常吃不长胖。孩子每天喝点黑豆浆还长个哦，并且能促进骨骼的生长。

虾。孩子要长高就要补钙，虾仁营养丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍；其钙含量、镁含量也很丰富，虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃有健脑功效。

红薯。它含有丰富的黏液蛋白质，所以能够有效的预防动脉硬化以及降血压降血脂的功效，同时经常吃红薯，还能够抗衰老，提高人们的免疫力，所以日常生活中可以适当的吃点红薯，对老人孩子都非常好。

牛奶。牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用，牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高，牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。
以上是身高体重仪厂家整理的6种立秋后有益于孩子长高的食物，家长朋友们在日常生活中多注意，抓住孩子成长过程中的几个长高的时间点，让孩子不输在起跑线上。