虽然父母们都盼望孩子长高个儿,但对于身高的错误观念却比比皆是。比如有些家长固守“晚长”的老观念,觉得孩子现在矮不要紧,以后早晚都会长;或者偏信遗传理论,觉得自己矮,孩子以后也高不了,孩子身高没法进行干预;还有些家长认为孩子能吃就能长,长得胖就会高。其实这些观点都不科学。
身高高矮是相对的,虽然近年来国人的身高水平已有明显提升,但身高体重测量仪厂家调查显示,超七成国人依然对自己的身高不满。
身高管理对于大多数家长来说,还是个新鲜词汇,但在国外已被广泛认可。在美国,有59%的孩子在6-10岁就开始接受身高管理。“很多家长认为青春期是孩子长个的关键时间,因此只关注青春期。其实,在孩子更小时进行身高管理才更有效。”
有效的身高管理对孩子长高有显著作用。进行系统的身高管理,要明确4个问题:想长多高,能长多高,有无差距,从哪里着手。第一步就要定期监测记录下孩子的身高、体重等信息,身高每一个月都要做一次监测。
身高体重测量仪厂家了解到目前身高促进的主要方法有两种,即促进身高生长速度(加速)和控制骨龄生长速度(减速)。在促进生长速度方面,家长可以在饮食、睡眠、运动、情绪方面着手,适当补充营养素,无论采取哪种方法来做身高管理,需要结合孩子期望身高的缺口、期望身高与遗传身高的关系、孩子的年龄等多种因素综合考量。只要坚持,长高不是梦。