身高体重测量仪厂家-好的习惯使孩子发育良好

文章作者：儿童综合素质测试仪文章出处：身高体重测量仪人气：发表时间：2018-01-26 18:08

很多家长发现，孩子在一岁以内没怎么生病，反而过了一岁就频频出现感冒、腹泻、发烧等情况，身高体重测量仪厂家认为就会导致孩子营养不均衡，生长发育不良。那么为何孩子月龄大了，身体抵抗力反而不如一岁以内呢？

对此，专业的营养师指出，1～3岁的小孩活动能力更强，接触的人群增多，感染细菌的可能性也会增多。所以对这个年龄段的小孩来说，培养健康的生活习惯尤其是卫生习惯就非常重要，比如饭前便后要洗手。同时，1～3岁是幼儿从婴儿食品过渡到成人食品的阶段，也是培养良好膳食习惯的关键时期。

孩子在饮食方面应注意以下几点：
1、注意应少盐少油：
1岁以上的宝宝饮食趋向于成人，但烹饪方式要讲究少盐少油。身高体重测量仪厂家认为1～3岁的宝宝饮食是从以奶类为主的膳食过渡到以谷类为主，另加蛋、鱼、肉、菜等食物混合而成，类似于成人的膳食。所需的食物种类和数量要逐渐增加，“不宜过早地让幼儿加入到成人膳食的模式中，建议幼儿的膳食要单独制作。”建议烹调时油、盐量要大大减少

2、少吃糖果坚果要磨碎
1～3岁的孩子，依旧要关注其咀嚼能力再决定喂养食物的质地。每个小孩即使处于同一年龄段，咀嚼能力也有很大区别。此外，最好禁食糖果。由于幼儿生长发育迅速，需要摄取多种营养物质，但他们的胃肠不够成熟，消化能力不强。食物的烹调加工就要做到软烂、细碎和易消化，尽量做到食物色、香、味、形俱佳。

3、吃猪脚喂胖孩子？小心胆固醇过高
很多家长认为小孩子胖一点更好，甚至有些家长为了让小孩长得胖一些，故意在食物中加油加糖，此举在孔洁兰看来是百害而无一利。宝宝的胖瘦并不是判断健康的指标，只要孩子一直保持在同龄平均水平，就是正常的、健康的。如果小孩因为某段时间特殊情况比如疾病或饮食问题，导致其体重、身高在平均水平以下，身高体重测量仪厂家认为此时就要引起重视。

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