一般来说我们都认为只要保证均衡饮食并加以适当锻炼就能打造迷人的身材。事实上,“摄入卡路里与消耗卡路里”的循环过程只是保持标准体重的一个方面,生活圈子,药物等其他因素同样对我们的体重有着重要影响。
![身高体重测量仪厂家解析体重增加不为人知的原因-山东国康](/uploads/allimg/180117/3-1P11GI94U35.jpg)
1、朋友和家人
如果配偶体形肥胖,那我们增肥的几率就会提高35%,而兄弟姐妹肥胖的话,增重的几率会提高40%,令人想不到的是,好朋友体重过重的话,我们增重几率就会达到57%。身高体重测量仪厂家发现人们的日常行为,会潜移默化地受到周围的人及所处的环境的影响,而通常情况下,我们根本不会想到要做任何改变。
2、激素类药物
药物对肥胖的影响达5%。虽然这影响只是很小的一部分,但鉴于目前美国有数百万人都在服用处方药,所以药物对于增重的影响仍不能小觑。另外,人们日常服用抗过敏,抗感染,预防心脏病,糖尿病,抑郁症及癌症相关的药物对增重影响是最大的。
3、化学污染物
目前有四十多种环境化学物被认定为是“致胖”物质。为什么化学污染物也会使体重增加呢?空气、土壤及饮用水中的化学成分都会对进入消化道的细菌产生影响。科学家认为这些肠道细菌通过改变其合成来干扰人们减肥,因此导致体重上升,体内胰岛素增加。
4、睡眠
经研究发现睡眠质量好坏不会直接影响体重,但是睡眠严重不足会使得体重大幅增加。 某些研究发现,人在过度疲劳情况下,人体内的瘦素会大幅减少,而瘦素是一种脂肪细胞分泌的蛋白质类激素,在调节能量平衡、摄食行为起重要作用。同样,睡眠不足也会刺激胰岛素,从而诱发肥胖症和Ⅱ型糖尿病。
还有一些资料也证实了人类病毒病原体和肥胖之间有联系。所以身高体重测量仪厂家建议想要减肥的人群不能只使用传统的方法,应该分析下肥胖的原因,从根本才能达到你想要的效果。